Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 45,12g | Hh: 89,59g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto , Elovena Kauralese, Elovena Vehnälese, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Maitokahvi, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. Lounas: Valio Mokkapalat. Päivällinen: Lapin Lumouspihvi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harlekin76
|