|
Vacation ... oof!
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 105,38g | Hh: 106,81g.
Aamiainen: Black Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Lounas: Dry Roasted Peanuts, Odwalla Superfood, Muenster Cheese, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breasst. Välipalat/Muut: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Genoa Salami, Ruffles Cheddar and Sour Cream, Chocolate Covered Peanut, Liberte Greek. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|