|
Tietoisen löysäämisen, pitkän sairastelun ja lomareissun yhteistulos. En ole huolissani, halutessani suunta kääntyy kyllä 😊 Nyt tavoitteet on juoksutottumuksen pariin palaamisessa. Lenkkikesä katkesi jo heinäkuun alussa kovaan kuumeeseen ja sen useita viikkoja vaivanneisiin jälkioireisiin. Yskäkin on lopulta hellittänyt, henki kulkee ja lenkkarit liikkuu taas. Kovakuntoisempi puoliso jo kärttää yhteislenkkejä, mutta vielä en kyllä hänen vauhdeissa pysy tai samaa matkaa jaksa — ehkä kompromissina voi tulla mun mukaan ottamaan alkulämmöt ja pinkoa sitten omille teilleen kun mä könyän jo ihan riittävän rättinä kotiin 😂
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Jälkiköhässä täälläkin. Ei tekisi mieli ottaa näin iisisti, mutta kävelen ja pyöräilen rauhallisesti ja jotain venyttelyä. Ärsyttää.
27 elo 19 jäseneltä: täti omena
|
Täti omena, kyllä on turhauttavaa. Tsemppiä oman köhän selättämiseen! Kyllä se helpottaa, pitää vaan jaksaa antaa aikaa vaikka kuinka korpeaisi 😊
27 elo 19 jäseneltä: Pyytsi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|