Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 82,87g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 0%. Lounas: Минтай Жареный, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Päivällinen: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Овощное Соте, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|