|
Menipä ihan vanhoille urille takaisin elämä hetkeksi. Nyt on käytännössä kaksi kuukautta mennyt + - 0 painon jojoillessa. Nyt kaivan motivaation jostain ja jatkan ruokien punnitsemista ja jätän herkut vähemmälle. Liikunta on ollut onneksi koko ajan osana elämää, siitä en ole lipsunut. Ruoka onkin se vaikein...
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|