|
Зафиксирую: отвес после обеда в MacDo🌯 и сладкого ужина 🍷🎂дома
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Люба👍👍👍 наверное надо переходить на такое питание 😁
30 elo 19 jäseneltä: Anastasia.71
|
Все, все дружно переходит на МакДиету😂
30 elo 19 jäseneltä: Strong_D
|
😄😄😄 да, да да👍 тогла мы точно добьёмся результата 💪
30 elo 19 jäseneltä: Anastasia.71
|
Настя,😅😅😅 Ничего страшного в MacDo не вижу. Если захожу туда, то беру фишролл (400 ккал) или цезарь ролл и кока колу. Иногда чизкейк. Вполне ок😋
30 elo 19 jäseneltä: Amirielka
|
Девочки, у вас результаты и так прекрасны!🤗😘
30 elo 19 jäseneltä: Amirielka
|
30 elo 19 jäseneltä: Anastasia.71
|
Люба, вот и я там только фишролл либо чизкейк с кофе 😁
30 elo 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
На мой взгляд, вполне хороший прием пищи👍 Я не люблю бургеры))
30 elo 19 jäseneltä: Amirielka
|
Ну, я росла в семье, где лучшая колбаса - это холодная котлета. Поэтому посторонние бургеры не воспринимаю. А фиш ролл потому, что рыбу не люблю готовить. А шаверму с курицей я и дома поем 😂
30 elo 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amirielka
|