Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 135,76g | Hh: 118,85g.
Aamiainen: Капучино, Яичница, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Апельсин, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Овощи Гриль, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - opopop1op1
|