|
Wow! Spike up to 192 and now a few days later back to something a bit more in the norm range. Good start on a 3 day bachelor weekend while wifey is off with her bestie! #fireupthesmoker 💨
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|