Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 137,62g | Prot: 111,44g | Hh: 3,10g.
Aamiainen: Kahvi, Kananmuna, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Foodin MCT-Öljy. Lounas: Kahvi, Kananmuna, Cocovi Kookosöljy, Foodin MCT-Öljy, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Päivällinen: Atria Vuolu Kanafilee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simplii86
|