Päiväkirja - jascuel, 08 syys 19

Eilen alkoi 17v vuosi sählyä nuorten kanssa... tänä aamuna sitten muistin minkä ikäinen olen ja taas sen mitä se aerobinen urheilu oikein on... ⚡️⚡️⚡️salillla kun ei tarvitse juoksennella vaan saa rynkyttää painoja paikalla ollen...

Beba on vaan sen tuntuinen, että kannikat on vaihtaneet paikkoja ja noi polvet ovat kuin +85 vuotiaalla... mutta silti on menty tämä päivä, pieni typerä virnistys kasvoilla, kun se tuntuu, se vaan tuntuu, silti, niin jotenkin hyvältä... 🔥💥🤩
110,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2019:
3154 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
oivoi😅 tiedän tunteen kun aloin tehä vastuskuminauhoilla treenejä nii perse on se jossa ensin tuntu. sattu noista seisomaan, mennä istumaan ja ylipäätään liikkua😅 
09 syys 19 jäseneltä: krisukisu
😅 
09 syys 19 jäseneltä: jascuel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jascuel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.