Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 42,56g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Oululainen Reilu Täysjyvä. Päivällinen: Dal, Bell Peppers, White Mushrooms (Stir-Fried) , White Rice, Plain Yogurt (Lowfat). Välipalat/Muut: Taffel Nacho Cheese Balls, Rainbow Hedelmämehu. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princessflower
|