Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 52,61g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Lounas: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Daisy Sour Cream, Mayonnaise, Broccoli, Cauliflower, Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Onions, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Päivällinen: Pasta with Meat Sauce. lisää...
|
|
 Kommentit
Coffee creamer is a big calorie problem! Will watch from now on. Also need to up my protein and lower my fat! At least I watched everything I ate today!
12 syys 19 jäseneltä: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|