Päiväkirja - Alnona, 13 syys 19

Vodka didn't do me in🙏🙏🙏
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2019:
1727 kcal Rasva: 77,69g | Prot: 76,58g | Hh: 168,77g.   Aamiainen: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Coffee with Skim Milk, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Se Grocers Sugar Free Syrup, Quaker Steel Cut Oatmeal. Lounas: Fit & Active Strawberry Lemonade, Sprouts Farmers Market Organic Popcorn Himalayan Pink Salt & Coconut Oil, Bacon, Colby Jack Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Fit & Active Strawberry Lemonade, Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Locatelli Pecorino Romano, Butter , Ronzoni Garden Delight Spaghetti Pasta, Fried Breaded Tenderloin Pork. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Nutella Hazelnut Spread, Almond Butter, Apples , Bananas , Element Dark Chocolate Rice Cake. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vodka is a potato so basically it's health juice. 
13 syys 19 jäseneltä: FullaBella
Yay😊 health juice Bella😂💕 
13 syys 19 jäseneltä: jcmama777
Got my veggies in 😁😁😁 
13 syys 19 jäseneltä: Alnona
Alnona😂😘 get your veggies luv 
13 syys 19 jäseneltä: jcmama777

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.