Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2010
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 91,31g | Hh: 282,40g.
Aamiainen: Maple Syrup, Fiber One Pancake, Bacon, Creamy Peanut Butter Protein Bar, Half and Half or Heavy Cream, Coffee. Lounas: Japanese Style Noodles. Päivällinen: Multi-Grain Bread, Mild White Cheddar Cheese, Progresso Hearty Tomato Soup. Välipalat/Muut: sugar, Half and Half Cream, Chocolate Covered Peanuts, Coffee. lisää...
|
|
3112 kcal
|
Harjoitus:
Lapiointi - 2 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|