Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 71,59g | Hh: 71,78g.
Aamiainen: Egg, Heavy Cream. Lounas: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Portabella Mushrooms, Baby Spinach, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds, Strawberries, Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|