Päiväkirja - br_e_co, 01 helmi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2013
75,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2013:
2804 kcal Rasva: 159,83g | Prot: 152,22g | Hh: 197,88g.   Aamiainen: Land O Lakes Half and Half, Black Coffee, Chobani Blueberry, Boiled Egg. Lounas: La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Chicken Salad. Päivällinen: LaRosas. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pretzel Crisp, Cashew. lisää...
2380 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Istuminen - 17 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - br_e_co


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.