Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 90,56g | Prot: 101,60g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Брест Литовск Сыр Российский, Myllyn Paras Овёс Резаный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Аuchan Blanc Dessert, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Груша Форель. Lounas: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Плов из перловки с курицей. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Дикси Виноград Кишмиш, Окей Манго, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Троекурово Филе Грудки. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сарафаново Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|