|
Jees
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 43,32g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Suklaajuustokakku, Elovena Annos Pikapuuro. Lounas: K-Menu Suolapähkinät, Tomaatit, Porkkanat, Jokaiselle Makaronilaatikko, Valio Luomu Rasvaton Maito, Vihreä Tee. Päivällinen: Fitness Välipalapatukka, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|