Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2013
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 94,17g | Prot: 88,12g | Hh: 24,58g.
Aamiainen: jimmy dean hearty sausage, bacon grease, Fried Egg, Cheddar Cheese. Lounas: pork chop, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Romaine Lettuce, Onions, pepperoncini, bacon bits. Välipalat/Muut: atkins advantage peanut butter granola bar, pecan halves (raw). lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GardenOfHeeden
|