|
Пусть все будет классно, аминь
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 82,32g | Hh: 146,06g.
Aamiainen: МарС Мини, Чебурек. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусняев Молоко 1,5%, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|