Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 90,14g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Jif Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. Lounas: Carrots, Pompeian Grapeseed Oil, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Half and Half Cream. Välipalat/Muut: Central Market Kombucha, Pompeian Grapeseed Oil, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|