Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 101,07g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Almonds, Half and Half Cream. Lounas: Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Central Market Kombucha. Päivällinen: Half and Half Cream, Pompeian Grapeseed Oil, Fresh Lemon Juice, Kale, Philadelphia Original Cream Cheese, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon. Välipalat/Muut: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|