|
Сливается водичка
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 82,78g | Hh: 234,13g.
Aamiainen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Сливочное Масло, Агуша Молоко 2,5%, Гречка. Lounas: МЖК Горчица Столичная, Брест Литовск Сметана 20%, Нут, Оливье, Овощная Семейка Фасоль Печёная, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Суп-пюре из тыквы. Päivällinen: Печень тушеная в йогурте. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Соленые Крекеры, Фрау Му Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Черемушки Птичье Молоко, НЕВА Зефир в Шоколаде, Агуша Молоко 2,5%, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - so.slivkami
|