Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 86,04g | Prot: 98,04g | Hh: 209,57g.
Aamiainen: Шарлотка, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Брест Литовск Сыр Гауда. Lounas: Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Брест Литовск Сыр Гауда, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Päivällinen: Творожно-клубничное суфле, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|