|
going down 😀😃😎....
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
310 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 6,00g | Hh: 52,00g.
Aamiainen: Hungry Jack Sugar Free Breakfast Syrup, Great Value Pancake & Waffle Mix. Lounas: Hungry Jack Sugar Free Breakfast Syrup, Great Value Pancake & Waffle Mix. Päivällinen: Jolly Time Homemade. Välipalat/Muut: Jolly Time Homemade. lisää...
|
|
2243 kcal
|
Harjoitus:
walking - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|