Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
423 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 20,41g | Hh: 45,82g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen, Bona Luumua, Elovena Kaurapuuro, Cocovi Chia-Siemenet. Välipalat/Muut: Meira Manteli. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|