|
It's been awhile, life interrupts, as always. I left Onederland a week ago and I decided I need to go back....I missed it there. I missed you folks😘😘😘🙋
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1164 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 87,55g | Hh: 95,73g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk, Butter , Pumpernickel Bread , Egg White , Egg. Lounas: Fit & Active Strawberry Lemonade, Snak Club Sunflower Kernels, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Fit & Active Strawberry Lemonade, Prego Homestyle Alfredo Sauce, Campari Cocktail Tomatoes, Penne, Shrimp. Välipalat/Muut: KFC Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Cake, Milk (Nonfat) , General Mills Rice Chex Cereal. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Welcome back, good to see you! 🌈🌈🌈
05 marras 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
05 marras 19 jäseneltä: binkytexas
|
06 marras 19 jäseneltä: Alnona
|
Sorry, but you can't stay here long. Your room is needed by someone else, so consider this a temporary stay, but enjoy while you are here!
07 marras 19 jäseneltä: Fritzy 22
|
Thanks Fritzy. You can give someone my place tomorrow 😂😂😂😂🤞
07 marras 19 jäseneltä: Alnona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|