Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
2409 kcal
|
Rasva: 98,93g | Prot: 113,85g | Hh: 268,65g.
Aamiainen: Чай, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Льняной кисель, Царка Творог со Сливками 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Хлеб. Lounas: Магнит Банан, Чай, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Сочник, Агуша Ряженка Детская 2,9%. Päivällinen: Овощное Рагу, Ветчина, Рот Фронт Конфеты Маска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Эубикор Клетчатка, Мясновъ Сырники Творожные, Цикорий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|