|
Ой. Что-то не так с моим бургером было вчера.
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1741 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 213,22g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Изюм, Жареное Яйцо без Жира, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Pure Protein Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 229,6 kg viikossa
|
 Kommentit
17 marras 19 jäseneltä: Ellana3388
|
Это на фоне ПП предыдущих дней! Отек, конечно. Не переживайте, сольется. 😂
17 marras 19 jäseneltä: storyowner
|
Надо рецепт воды мой доставать
17 marras 19 jäseneltä: opopop1op1
|
Это не с бургером, это с весами
17 marras 19 jäseneltä: Кузнецова-1979
|
17 marras 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
нельзя 3 ведра воды за один день пить.
17 marras 19 jäseneltä: RamziYa123456
|
17 marras 19 jäseneltä: RamziYa123456
|
Завтра -52 кг будет😁 С таким-то метаболизмом!
17 marras 19 jäseneltä: ekaterinagiclee
|
17 marras 19 jäseneltä: kate.alekseevna
|
17 marras 19 jäseneltä: Amina_666
|
17 marras 19 jäseneltä: Mira lamp
|
Какая жизнь нескучная у парня! Сплошь- приключения, пищево-гастрономические!
17 marras 19 jäseneltä: pisareva89
|
Хотелось бы еще про физкультурные приключения почитать. Сдается мне, там тоже всё интересно🤔
17 marras 19 jäseneltä: storyowner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - opopop1op1
|