|
No jee, vaikka paino onkin pysynyt samana niin tapahtuu tässä kropalle jotakin.. ihmettelin työhousuissa kun oli väljät, että mikä näille housuille tuli ja vyöhön piti tehdä uusi reikä ja just sinne hoikempaan suuntaan niin sama tapahtui siviili farkuillekin, että piti sinnekin tehdä uusi reikä vyöhön... ei voi olla sattumaa 😊 ...peilikuva kun näyttää mielestäni samalle, niin näistä pienistä iloista voi nähdä muutoksen voiman
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
5099 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 24 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|