Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1923 kcal
|
Rasva: 96,34g | Prot: 114,11g | Hh: 152,60g.
Aamiainen: Banaanit. Lounas: Burger King Mozzarella Sticks (4), Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kanahampurilainen. Päivällinen: Forssan Punajuurisalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|