Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 70,62g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 1,5%, Манная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Батон. Lounas: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Сметана 15%, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|