|
бегающие кг, хватит бегать!
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 102,46g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Клубника, 111 Ванильные Паблос. Lounas: Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Русское Море Кета Запечённая, Prontidee Песто по-Генуэзски, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Irish Cream, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|