|
Crazy busy day. And stressful.
Doing fine...met calorie goal.
Just enough time to sign in and log.
Onward, friends!
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 71,65g | Hh: 137,34g.
Lounas: Friendly Farms 4% Cottage Cheese. Päivällinen: Vegetable Oil, Chosen Foods Toasted Sesame Oil, Great Value Cornstarch, Young Green Onions, Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Frieda's Napa Cabbage, Quinoa (Cooked). Välipalat/Muut: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Almonds, Friendly Farms Coffee Creamer. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
05 joulu 19 jäseneltä: melissatwa
|
Onwards and downwards Binky friend 💜💜
05 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|