|
Eziz Fatsecretliler salam🤚🏻 Nece gedir diet? ne edirsiz? yorulmamisiniz? idman nece?
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 89,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 104,87g | Hh: 19,74g.
Aamiainen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Ton Balığı, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Alekum Salam,tembellik olmasa daha ğözəl olardı 🛋
19 joulu 19 jäseneltä: нигярнигяр
|
yaxsi gedir..wekeri azaldib idman edirik
19 joulu 19 jäseneltä: serhanoruclu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|