Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 73,30g | Hh: 191,58g.
Aamiainen: Waffle House Hashbrowns, Toasted Rye Bread, Cream (Half & Half), Egg. Lounas: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Tomato Sauce , Wegmans Cooked Shrimp, Noodles. Välipalat/Muut: Hennessy Cognac. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|