|
Huikeeta! Ou jee! Tää oli mun joululahjatoive 😍
Olen lähinnä keskittynyt viime viikot säännölliseen ruokarytmiin ja ylläpitoon. Riittävään ruokaan. Tavoitteena etten lihois joulun pyhien alla.
Ehkä toi painontiputus sai buustia kun eilen juoksin 13 km, ja lauantaina 10 km 🤔
Happy happy 😄😍🤸♀️🙌🏻
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|