Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 79,46g | Hh: 235,35g.
Lounas: Farm Boy Natural Tortilla Chips, Burrito Boyz Veggie Soy Burrito (Small), Coca-Cola Cherry Cola. Päivällinen: Vegan Pure Protein Powder , Irresistibles Blueberries, Kraft Extra Virgin Olive Oil Fig Balsamic Dressing, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB). Välipalat/Muut: Allan Candy Canes , Carré de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|