Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 72,60g | Hh: 69,69g.
Aamiainen: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%. Lounas: Макароны Отварные, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Välipalat/Muut: Starbucks Миндальный Круассан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|