Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 60,18g | Hh: 82,83g.
Aamiainen: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Навашинский Хлеб Батон. Lounas: Салат генерал, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|