Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 141,34g | Prot: 111,88g | Hh: 227,32g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Соль, Манная Крупа, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Lounas: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Ореховый Рай Миндаль, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, SPAR Морковная Котлета, Свинина, Картофель Отварной, Бразильские Орехи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Solvita Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Ячменный напиток. Päivällinen: Манник, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Välipalat/Muut: Какао, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|