Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 74,39g | Prot: 62,19g | Hh: 168,88g.
Lounas: Olive Oil, Publix Onions, Cabbage, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Päivällinen: HEB Creamy Creations Mint Chocolate Chip. Välipalat/Muut: Oroweat Health Nut Bread, Friendly Farms Coffee Creamer, Friendly Farms Coffee Creamer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|