Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 77,19g | Hh: 215,89g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%. Lounas: Чернослив, Курага, Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Пельмени. Päivällinen: Вкусняев Сметана 15%, Курага, Чернослив, Магнит Банан, Вкусняев Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|