Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 76,61g | Hh: 250,53g.
Aamiainen: Vegan Pure Protein Powder , Spinach . Lounas: Potato (Flesh and Skin) , Rustica Traditional Tomato Pizza. Päivällinen: Rustica Traditional Tomato Pizza, Yves Veggie Cuisine Veggie Dogs, White Wheat Flour (All Purpose) . Välipalat/Muut: White Bread . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|