Päiväkirja - 66Pack, 02 tammi 20

This little piggy went to market.... yada yada yada 😡
85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2020:
2054 kcal Rasva: 127,89g | Prot: 160,73g | Hh: 83,19g.   Aamiainen: Cream (Half & Half) , Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Päivällinen: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Välipalat/Muut: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Celery , Hooters Naked Chicken Wing. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😆 get him to the gym! You can do it! 💪🏼 💕 
02 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
Solid muscle there... Solid muscle. 😁  
02 tammi 20 jäseneltä: melissatwa
🤣 
02 tammi 20 jäseneltä: 66Pack

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 66Pack


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.