Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 49,46g | Hh: 49,90g.
Aamiainen: Greippi. Lounas: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Pirkka Persimon, Valkosipuli, Auringonkukkaöljy, Lämminsavulohi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|