|
😌😁
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 111,43g | Prot: 89,94g | Hh: 197,20g.
Aamiainen: Kuuma Maitokaakao, Kotimaista Viili 1%. Lounas: Maitokahvi, Maggi Mashed Potatoes Meatballs. Päivällinen: Rainbow Hedelmämehu, Pirkka Pinaattilettu, Helsingin Makkaratehdas Yönakki. Välipalat/Muut: Brie-juusto, Graavilohi, Castello Sinihomejuusto, Goudajuusto, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Banaanit, Mandariini, Oatly Kaurajuoma. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|