Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 66,16g | Hh: 88,55g.
Aamiainen: General Mills Golden Grahams Cereal. Lounas: Chicken Wing (Skin Not Eaten). Päivällinen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken or Turkey Salad. Välipalat/Muut: McDonald's Strawberry Banana Smoothie (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feezyswavy
|