Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 99,30g | Prot: 169,17g | Hh: 56,32g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Nature's Own Light Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Päivällinen: Gouda Cheese, Goats Cheese (Soft), Jewel-Osco Turkey Club Pinwheels, Chicken Wing, Shrimp, Meatballs with Sauce (Mixture). lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|