Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 78,99g | Hh: 198,54g.
Aamiainen: Marli Natur Ananas, Möller Vahva Omega-3, Hanavesi, Oshee Vitamin Water Magnesium + B6, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pirkka Juokseva Hunaja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka. Päivällinen: Rosso Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Valio Mustikka Keitto, Novelle Plus Mustikka & Granaattiomena, Smoothie, Pirkka Luomu Mangosose. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inka-Johanna
|